跆拳道是一项非常受欢迎的运动，它不仅有助于身体健康，还可以锻炼人的意志力和自信心。而在跆拳道运动中，护具是必不可少的装备，它可以保护运动员的身体免受伤害。而在选择护具时，尺码是非常重要的因素，因为只有合适的尺码才能保证护具的保护效果。那么，跆拳道护具的尺码和身高有什么关系呢？下面我们来详细了解一下。 一、跆拳道护具的种类 在跆拳道运动中，常用的护具有头盔、手套、护腿、护胸、护齿等。这些护具可以有效地保护运动员的头部、手臂、腿部、胸部和牙齿等部位，避免在比赛或训练中受到伤害。 二、跆拳道护具的尺码选择 在选择跆拳道护具时，尺码是非常重要的因素。因为只有合适的尺码才能保证护具的保护效果。如果护具尺码过大或过小，都会影响到护具的保护效果，甚至会对运动员的身体造成伤害。 1、头盔的尺码选择 头盔是跆拳道运动中非常重要的护具，它可以有效地保护运动员的头部免受伤害。在选择头盔时，要注意头盔的尺码选择。一般来说，头盔的尺码与头围有关。头围是指头部最宽处的周长，一般测量时要在眉毛和耳朵之间测量。如果头盔尺码过大或过小，都会影响到头盔的保护效果，甚至会使头盔脱落，导致头部受伤。 2、手套的尺码选择 手套是跆拳道运动中比较常用的护具，它可以保护运动员的手部免受伤害。在选择手套时，要注意手套的尺码选择。手套的尺码与手掌的宽度有关。手掌的宽度是指手掌最宽处的横向距离。如果手套尺码过大或过小，都会影响到手套的保护效果，甚至会使手套脱落，导致手部受伤。 3、护腿的尺码选择 护腿是跆拳道运动中比较常用的护具，它可以保护运动员的腿部免受伤害。在选择护腿时，要注意护腿的尺码选择。护腿的尺码与小腿的周长有关。小腿的周长是指小腿最宽处的周长。如果护腿尺码过大或过小，都会影响到护腿的保护效果，甚至会使护腿脱落，导致腿部受伤。 4、护胸的尺码选择 护胸是跆拳道运动中比较常用的护具，它可以保护运动员的胸部免受伤害。在选择护胸时，要注意护胸的尺码选择。护胸的尺码与胸围有关。胸围是指胸部最宽处的周长。如果护胸尺码过大或过小，都会影响到护胸的保护效果，甚至会使护胸脱落，导致胸部受伤。 5、护齿的尺码选择 护齿是跆拳道运动中比较常用的护具，它可以保护运动员的牙齿免受伤害。在选择护齿时，要注意护齿的尺码选择。护齿的尺码与口腔的大小有关。如果护齿尺码过大或过小，都会影响到护齿的保护效果，甚至会使护齿脱落，导致牙齿受伤。 三、总结 在跆拳道运动中，护具是必不可少的装备，它可以保护运动员的身体免受伤害。而在选择护具时，尺码是非常重要的因素，因为只有合适的尺码才能保证护具的保护效果。不同的护具尺码选择的方法也不尽相同，需要根据不同的护具进行选择。因此，在购买跆拳道护具时，一定要认真测量自己的身体尺寸，并选择合适的尺码。只有这样，才能真正保护自己的身体免受伤害，享受跆拳道运动的乐趣。