夏天塑胶跑道热么 随着人们生活水平的提高，人们对健康的关注也越来越高。在运动健身方面，跑步成为了一种极为流行的运动方式，而塑胶跑道则成为了跑步的主要场所。但是，在夏季高温天气中，人们往往会担心塑胶跑道是否会过于热，对跑步造成影响。那么，夏天塑胶跑道热么？这是一个值得探讨的问题。 首先，我们来了解一下塑胶跑道的材质。塑胶跑道是由聚氨酯、聚丙烯等材料制成的，这些材料具有良好的耐磨性、抗压性和耐腐蚀性，同时还具有良好的防滑性能。这些材料在生产过程中会添加一些特殊的添加剂，如紫外线吸收剂、防老剂等，以增强其耐久性和抗氧化性能。因此，塑胶跑道具有很好的耐用性和安全性。 但是，塑胶跑道在高温天气中，确实会有一定的热度。这是因为，高温天气中，太阳光照射在塑胶跑道上，会使其表面温度升高。同时，由于塑胶跑道的颜色多为黑色或深色，这些颜色会吸收更多的太阳光，从而使其表面温度更高。 那么，塑胶跑道的高温会对跑步造成影响吗？答案是肯定的。高温天气中，塑胶跑道的表面温度可能会超过40℃，这样高的温度会对跑步造成很大的影响。首先，高温会使跑步者的身体代谢加快，从而增加身体的负担。其次，高温还会使跑步者的心率加快，呼吸急促，从而增加心肺负担。再次，高温还会使跑步者的皮肤容易受到伤害，出现烫伤、晒伤等问题。 因此，对于跑步爱好者来说，在高温天气中选择适当的跑步时间和场所是非常重要的。在选择跑步场所时，应当选择有树荫的地方或者是室内跑道。如果选择在室外跑步，应当尽量选择早上或者晚上，避免在中午或者下午太阳最强烈的时候进行跑步。在跑步时，应当注意适当增加饮水量，避免脱水。同时，应当注意防晒，涂抹防晒霜，穿戴透气性好的运动服装，以保护皮肤不受到伤害。 总之，夏天塑胶跑道的确会有一定的热度，但是这并不是不可避免的问题。通过选择适当的跑步时间和场所，以及注意适当的防护措施，我们完全可以避免高温对跑步造成的影响。因此，夏天塑胶跑道并不一定会过于热，只要我们采取合适的措施，就可以享受到健康的跑步乐趣。